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Uma parte significativa do nosso dia é passada no trabalho. E, por vezes, quando estamos mergulhados nas tarefas do dia...

É incontestável que a saúde e o bem-estar dos colaboradores têm impacto direto na sua motivação, desempenho e produtividade. Tendo...

Genética, histórico familiar, idade, sedentarismo, hábitos alimentares… Estes são alguns dos fatores que conduzem à Obesidade e ao excesso de...

Se trabalha num escritório e passa o dia sentado em frente ao computador, este texto é para si. E se...

A Páscoa já ficou para trás, mas as consequências dos excessos ainda o perseguem diariamente? Se, este ano, abusou nas...